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它是天然的“雄激素”, 男人每天吃几口, 精力充沛, 更显年轻

来源:未知 点击数:未知 作者:admin 时间2020-01-01 16:47

  一些男性朋友虽然外表看起来非常的强壮,但是由于工作压力的加大,以及饮食的不规律,往往也会有许多情况会伤及到我们的肾。一旦出现肾虚,很可能会引起一些其他疾病的发生,那么在日常生活中男性吃什么食物才能补肾呢?它是天然的“雄激素”,男人每天吃几口,精力充沛,更显年轻

  

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  肉苁蓉

  肉苁蓉是一种寄生植物,寄生在沙漠树木梭梭根部。素有“沙漠人参”之美誉,具有非常高的药用价值,是中国传统的名贵中药材。在古代,肉苁蓉就被西域各国作为上贡朝廷的珍品,也是历代补肾壮阳类处方中使用频度最高的补益药物之一。

  

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  桑葚被称为“民间圣果”。桑葚既可入食,又可入药,中医认为桑葚味甘酸性微寒入心、肝、肾经为滋补强壮。常吃桑椹能显著提高人体免疫力具有延缓衰老美容养颜的功效。

  

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  蛹中的8种人体必需的氨基酸含量大约是猪肉的2倍、鸡蛋的4倍、牛奶的10倍,且营养均衡、比例适当,可以滋补益肾、祛风湿。别看蚕蛹起来很可怕,但其实蚕蛹属高蛋白、低脂肪的野味珍品。

  

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  扇贝

  扇贝富含蛋白质,是维持免疫功能最重要的营养素,可以提高免疫力。食用扇贝可以清除体内的有害毒素和无用的水分,还可以滋养肾阴,所以肾阴不足的人应该经常食用。

  

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  韭菜

  韭菜是一种气味比较特殊的蔬菜,但是却深受男性的喜爱。 因为韭菜中含有很多能够杀菌消炎的物质,对于男性的前列腺有很好的帮助,同时对于男性的功能有一定的提高。

  

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